Le puzzle, un jeu aux multiples bienfaits pour mon enfant

25 janvier 2023

7 minutes

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Il a plus d’un tour dans sa boîte, le puzzle. Cette activité intergénérationnelle que votre enfant pratique tout au long de sa vie, du plus jeune âge et même une fois devenu adulte. Et bien il se trouve que ce jeu est sacrément bon pour son développement cognitif… Et qu’il l’aide à développer bien plus d’une compétence ! Attention accrue, résolution stratégique, appréhension des formes, capacités spatiales et visuelles… « Tout ça, dans cette petite pièce en bois ? » nous demanderez-vous. Et on vous répondra que oui, le puzzle, à l’instar des jeux de construction et de logique, est rudement bon pour le cerveau ! On a l’impression qu’il ne s’agit que d’encastrer des pièces pour former un ensemble (de 4 ou 500 pièces !), mais ce serait sous-estimer son pouvoir sur le mental. Car il aide aussi à gérer certaines émotions. Mais alors, quel est l’intérêt de faire des puzzles ? Et quels sont les bienfaits du puzzle sur le développement cérébral de nos enfants ? On fait le point.

1 Le puzzle favorise la concentration

Lorsque nos Minis se posent deux secondes autour de la table pour commencer à assembler les pièces, la concentration est à son comble. Non pas qu’il soit impossible d’essayer d’encastrer ces bouts de cartons préformés au petit bonheur la chance… Mais ça marche forcément beaucoup moins bien ! Et comme ils ont envie de réussir, de voir apparaître l’image finale, ils y mettent un peu du leur. Même si leur capacité d’attention vous paraît parfois limitée 😬. Autour de 3 ans, votre enfant devrait pouvoir rester focalisé sur sa tâche pendant environ 10 à 15 minutes. Et, vous le savez, la concentration… ça se travaille comme un muscle ! On n’hésite donc pas à sortir régulièrement les boîtes de puzzle et les jeux de logique.

2 Un jeu qui stimule la mémoire

Autre bienfait indéniable : la mémoire court-terme est sollicitée. « Mmhh… Cette pièce qui ne rentrait pas ici, elle est où déjà ? Ah oui, là ! Et elle va pouvoir enfin entrer dans cet espace-là. » Pas tout à fait comme pour jouer au Maxi Memory, mais presque ! Observation fine et mémorisation (des formes ou des couleurs) permettent à votre Mini de terminer son puzzle après plusieurs tentatives. Au bout d’un moment, il devrait même réussir à la faire du premier coup, rien qu’en se souvenant de la place de chaque pièce.

3 Ses bienfaits sur la coordination et la motricité

L’avantage du puzzle, c’est qu’il oblige à faire usage des yeux et des mains, en simultané. Attraper une pièce, la faire pivoter sur elle-même pour tenter de deviner le bon sens et parvenir à la faire entrer dans l’espace voulu. Pas si simple, voyez-vous ! Et c’est cette coordination main-œil qui aide également votre enfant à écrire les lettres ! C’est d’ailleurs valable dès tout petit, il vous suffit de lui proposer un puzzle adapté : grosses pièces colorées et peu nombreuses. De quoi développer gentiment, mais efficacement, le sens de l’observation de votre bébé ! Un acquis important qu’il est bon de stimuler un certain nombre de fois, et de jour en jour. C’est aussi un jeu qui favorise le développement de la motricité de votre enfant, la motricité fine plus exactement, puisqu’il faut manipuler les pièces. Sans les faire tomber, sans les plier (si elles sont en carton) et même les faire tourner sur elles-mêmes pour leur trouver un sens !

4 Le puzzle booste la capacité logique et la résolution de problèmes

Souvenez-vous, la dernière fois que vous avez vidé sur la table une boîte entière de minuscules pièces bariolées (ou pire… avec peu de couleurs et donc d’indices 😱 !). Tout est sens dessus dessous, et il va falloir se dépatouiller avec tout ça pour créer une image. En commençant par les coins, les bordures. En triant par couleurs, par dessins. Bref, chacun sa stratégie ! Le but ultime ? Résoudre ce puzzle après une étude poussée des possibilités pour y arriver ! Pour votre enfant, ça fonctionne exactement de la même manière, même s’il n’a pas à assembler 1000 pièces. Et ça, croyez-nous, c’est idéal pour la bonne santé de son cerveau !

5 Un jeu de réflexion pour appréhender les formes

Lorsqu’ils sont bébés, on leur propose souvent des boîtes à formes. Vous savez ? Ces boîtes où ils doivent faire entrer un triangle, un rond, une étoile ou un carré. Le puzzle, c’est un peu la même chose, mais avec des formes un peu plus élaborées. Chaque pièce étant découpée de façon unique, avec ce fameux petit décroché qui fait que, non, clairement elle ne rentrera pas dans ce trou. Même si elle avait la bonne couleur. (Allez, on en essaie une autre !) Pour les tout-petits, il existe également des puzzles particuliers dont les pièces sont munies de boutons pour les attraper. Ceux-là proposent des formes précises : animaux, personnages, véhicules… Une autre façon d’apprivoiser toutes les formes et les possibilités offertes par le jeu !

6 Le puzzle aide la gestion du stress

Stress et frustration font partie intégrante du jeu. Ce n’est pas très vendeur dit comme ça, on vous l’accorde ! Pourtant, c’est essentiel. Pourquoi ? Parce que ça enseigne la gestion des émotions. Votre Mini aura peut-être l’occasion de se dire qu’il ne va pas y arriver, de se perdre dans la multitude de pièces à assembler. D’être tenté d’abandonner parce que la pièce qu’il a dans les mains ne semble rentrer nulle part. Et puis finalement, de tout envoyer valdinguer. Or, il faut qu’il y ait un degré de difficulté pour qu’un puzzle soit intéressant. S’il est trop simple, il est vite ennuyeux. Et c’est cette difficulté qu’il devra apprendre à gérer, sans (trop de) frustration. Et lorsqu’il parvient à terminer, c’est le pied ! D’autant qu’il vient d’apprendre un truc crucial : réfléchir et persévérer portent leurs fruits. Ce qu’il peut appliquer ailleurs que dans le jeu !

7 Un jeu utile pour favoriser l’estime de soi

Encastrer la dernière pièce et faire une petite dans la joie 💃, c’est bon pour l’estime de soi ! Avoir finalement résolu un puzzle, en organisant ses pièces, en essayant plusieurs tactiques et faisant appel à sa mémoire… Ça revient à relever un défi. Et ça se fête ! La satisfaction qui en découle et la reconnaissance qu’il y gagne prouvent à votre Mini qu’il a pu y arriver. Qu’il pourra y arriver encore. Et ce, dans divers aspects du quotidien !

Le puzzle, meilleur jeu du monde ? Ça, ça dépend des goûts (et de la patience 😂) de chacun. Parfois pas si facile, et pourtant, il remplit parfaitement sa fonction de booster de performances. Mieux, Patrick Fissler, un chercheur en neurologie, a prouvé que les puzzles avaient des effets positifs sur notre santé mentale. Il n’y a plus à hésiter, proposez des puzzles sans retenue à vos enfants ! Des grosses pièces en bois au départ, et jusqu’aux toutes petites pièces cartonnées par la suite : c’est un jeu qui ne prend pas une ride et qui stimule à tout âge. Pourquoi ne pas s’atteler à plusieurs en se lançant un défi familial ? Et pour varier les plaisirs et cumuler les bienfaits, découvrez les puzzles des Mini Mondes